09：00-09：30   集合出發

9:30—9:40 到達拓展基地，破冰活動、組建團隊。一天培訓活動的前奏，也是讓全體人員相互間一種新的認識方式，為全天的培訓創造氣氛。

10:00—12：30

大腳霸

    分組團隊全體隊員共穿一雙“鞋”，在身體任何部位都不觸地的情況下到達成功的彼岸。

    全面提升團隊協調能力，加強合作，組織的力度，使團隊成員朝著共同目標勝利邁進。

斷橋

    團隊全體隊員在連成一體的情況下，從高0.25米的梅花樁上的起點到達終點。過程中不得斷開和觸地。

    壓力管理，在壓力和困難面前調整自已的心態；面對機遇和風險的考驗，勇于嘗試未知事物能力；在風險面前自我控制的能力；挑戰自我，重新認識自我, 以開放的心態迎接挑戰，迎難而上；恐懼與猶豫是影響個人成功的最大障礙。

拓展訓練項目“信任背摔”

12：30—13：30  午餐、小息

13：30—14：00   熱身游戲

下午培訓前的準備活動。

14:00---17:00

珠行萬里

    分組團隊中每一位隊員通過手中的pvc管在規定的時間內把小球運到指定的地點。

    通過團隊協作，明確崗位責任感，提高團隊工作效率，加快團隊建設。

共同進退

     在六輪的競賽中，分組團隊每輪任務都是去到一個未知的圓形超級大鍵盤周圍，用最快的速度從一敲擊到三十。

    經典培訓項目，加強團隊計劃能力，創新能力，組織能力。

拓展訓練項目“畢業墻”

畢業墻

    團隊在沒有任何器材的情況下共同努力翻越4.0米高的墻壁。

    團隊畢業考試項目，讓團隊中每一位隊員深刻體驗團隊的強大力量。

17：30-18：00  頒獎

18:00  收拾裝備返程

1天拓展訓練活動費用預算報價

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